|
С 23 февраля!
|
|
| Per0N | Дата: Четверг, 23.02.2017, 09:58 | Сообщение # 1 |
 Ездок
Группа: Модераторы
Сообщений: 16
Статус: Offline
| Всех с Днем защитника отечества! Удачи и успехов!
|
| |
| |
| Michaelhitle | Дата: Четверг, 23.02.2017, 13:15 | Сообщение # 2 |
 Новичёк
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| С праздником!
|
| |
| |
| AlinaPam | Дата: Пятница, 24.02.2017, 19:33 | Сообщение # 3 |
 Пасажир
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Статус: Offline
| Мужчины с раздничком вас! Желаю всем любви!
|
| |
| |
| DavidNub | Дата: Воскресенье, 26.02.2017, 01:28 | Сообщение # 4 |
|
Пешеход
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Статус: Offline
| Всех с прошедшим!
|
| |
| |
| Marusechkaopict | Дата: Пятница, 13.01.2023, 19:33 | Сообщение # 5 |
|
Ездок
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Статус: Offline
| Представленные комплексы упражнений дома на каждый день прорабатывают мышцы верхней и нижней части тела.Такая функциональная нагрузка поможет провести занятие максимально эффективно, сжечь больше калорий, включить в работу все тело.Шаги в сторону с разгибанием рук. диета при эрозивном гастрите
Выполните 18-20 разгибаний рук всего.Подъемы колен со сгибанием рук.
Выполните 18-20 сгибаний рук всего.Мах ногой назад стоя.Выполните 10-12 подъемов сначала на одну ногу, потом столько же на другую. расчет имт калькулятор
Для упрощения можно держаться за стул.Боксирование с шагом в сторону.
|
| |
| |
